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1ère séance de fractionné hier, sur piste.
Ne sachant pas trop par où commencer, j'ai fait du 200/200 sur 8km environ ! C'est bien plus exigeant qu'une séance de running normal, même si je pense que je peux aller plus vite... j'ai pas osé trop forcer pour une 1ère.
Globalement, j'ai aimé
mais la piste, c'est quand même un peu relou 
Ne sachant pas trop par où commencer, j'ai fait du 200/200 sur 8km environ ! C'est bien plus exigeant qu'une séance de running normal, même si je pense que je peux aller plus vite... j'ai pas osé trop forcer pour une 1ère.
Globalement, j'ai aimé
mais la piste, c'est quand même un peu relou Bon ben le pied-tologue vient de me dire que je suis mal foutu. 
J'ai un pied qui part de traviole après l'attaque et fait trop travailler mon tendon du dessous de pied.
Donc semelles d'handicapé pour corriger et il me demande aussi de remettre mes anciennes chaussures pour avoir moins de matière molle dans la semelle.
Pour lui c'est également juste une histoire d'inflammation de tendon.
A suivre
J'ai un pied qui part de traviole après l'attaque et fait trop travailler mon tendon du dessous de pied.
Donc semelles d'handicapé pour corriger et il me demande aussi de remettre mes anciennes chaussures pour avoir moins de matière molle dans la semelle.
Pour lui c'est également juste une histoire d'inflammation de tendon.
A suivre
Geg a écrit : Bon ben le pied-tologue vient de me dire que je suis mal foutu.
J'ai un pied qui part de traviole après l'attaque et fait trop travailler mon tendon du dessous de pied.
Donc semelles d'handicapé pour corriger et il me demande aussi de remettre mes anciennes chaussures pour avoir moins de matière molle dans la semelle.
Pour lui c'est également juste une histoire d'inflammation de tendon.
A suivre
Ca ne me surprend. Pas pour les anciennes chaussures. Toutes ces semelles énormes ne sont pas forcément le top pour tout le monde
Pour moi c’est l’inverse . sur vos conseils, j’ai viré mes semelles orthopédiques et j’ai remis les semellesd’origine de pour moi c’est l’inverse sur vos conseils, j’ai viré mais Cimalp orthopédique et j’ai remis les semaines d’origine mes chaussures.
etant neuves j’ai un peu mal sur l’avant de la voûte plantaire
etant neuves j’ai un peu mal sur l’avant de la voûte plantaire
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