[MichSOmuch]

Elle parlait de la Mimix t’es sur??

[erwanmanuelfangio]

Me suis posé la question mais je roule rarement la teub à l’air (rapport aux coups de soleil) alors j’imagine qu’elle parlait de la voiture, oui.

[twar]

Me suis posé la question mais je roule rarement la teub à l’air (rapport aux coups de soleil) alors j’imagine qu’elle parlait de la voiture, oui.

Si tu trainais rue Saint-Denis, c'est tout à fait normal!

[detuning-man]

Le WE du 17 juillet, c'est fini pour la maison dans l'Ain. Je vais faire qqs allers-retours en VU pour tout amener ici.

Il ne restera plus qu'un aller retour le 25 après-midi pour finaliser la vente.

[928cs]

Le WE du 17 juillet, c'est fini pour la maison dans l'Ain. Je vais faire qqs allers-retours en VU pour tout amener ici.

Il ne restera plus qu'un aller retour le 25 après-midi pour finaliser la vente.

:thumbup:

Les choses avancent bien pour toi.

[detuning-man]

Oui

Vivement le 17 pour ne plus avoir à faire d’aller retour quasiment tous les week-ends

[Calvinberu]

Voilà ! Objectif fait !
Pas grand chose, je voulais juste être en dessous des 22min pour 5km. C’était pas la grande forme mais seul le résultat compte




Maintenant plus qu’à maintenir la forme et continuer la « muscu » et je serai bien pour la piste en moto

Édit : par contre ça m’a pas motivé pour arrêter de fumer…

[J'étais+2]

173 bpm de moyenne à 4.18 km/h sur 5 km avec un dénivelé de 11m ?

[928cs]

C'est un bon début. En arrêtant de fumer, le gain sera spectaculaire

Cela me fait suer profondément de ne pas pouvoir courir pour l'instant, donc je nage. Je dois faire 1,5 km entre le Finistère et les Côtes d'Armor, début août. Je tiens facilement les 3km en bassin de 25m mais je m'ennuie beaucoup en comptant les longueurs.
C'est plus varié de courir en pleine nature.

[Calvinberu]

[quote='J'étais+2' pid='5763421' dateline='1657205418']
173 bpm de moyenne à 4.18 km/h sur 5 km avec un dénivelé de 11m ?
[/quote]

C’est ça !
Je sais pas ce qu’il s’est passé avec ma FC

D’habitude je suis plus calme…