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cjazzco a écrit : Salut les gars
3h48 pour moi dimanche un peu déçu,j'étais parti comme un métronome en passant en 1h44 au semi mais grosse défaillance dans le dernier 10...avec cette chaleur.
C'était mon premier marathon de Paris et vraiment une super ambiance...j'ai moi aussi mon dossard pour l'an prochain... je sais où ça monte maintenant...
Je n'avais pas couru de marathon depuis 17 ans et j'avais oublié à quel point c'est dur..
Bravo à tous les runners du 911.net
cjazzco a écrit : Salut les gars
3h48 pour moi dimanche un peu déçu,j'étais parti comme un métronome en passant en 1h44 au semi mais grosse défaillance dans le dernier 10...avec cette chaleur.
C'était mon premier marathon de Paris et vraiment une super ambiance...j'ai moi aussi mon dossard pour l'an prochain... je sais où ça monte maintenant...
Je n'avais pas couru de marathon depuis 17 ans et j'avais oublié à quel point c'est dur..
Bravo à tous les runners du 911.net
Jean92 a écrit :
Bon, sinon aussi bizarre que cela puisse paraitre, je me suis mis à courir la semaine dernière
J'ai arrêté de fumer en rentrant de la Virada il y a 41 jours, et depuis ça me démangeait un peu, donc j'ai tenté un peit décrassage de 25 mn tranquillou
Curieusement, j'y ai presque pris du plaisir (un peu ) donc je vais sûrement me racheter des pompes correctes (des conseils ?) et recommencer l'expérience
Je suis plein de bonne volonté, maintenant faut voir ce que j'en fais
Jean92 a écrit :L'hiver est passé là-dessus.... Et j'ai un peu couru, mais pas encore de façon très régulière Souvent une 50aine de minutes, environ 8km donc, ce qui est déjà pas mal !Jean92 a écrit :
Bon, sinon aussi bizarre que cela puisse paraitre, je me suis mis à courir la semaine dernière
J'ai arrêté de fumer en rentrant de la Virada il y a 41 jours, et depuis ça me démangeait un peu, donc j'ai tenté un peit décrassage de 25 mn tranquillou
Curieusement, j'y ai presque pris du plaisir (un peu ) donc je vais sûrement me racheter des pompes correctes (des conseils ?) et recommencer l'expérience
Je suis plein de bonne volonté, maintenant faut voir ce que j'en fais
Et puis ce matin, je me suis lâché... 1h15 pour 12km 1ère fois que je cours plus d'une heure Et en plus, j'étais plutôt bien, je pense que j'aurais pu continuer malgré quelques passages compliqués, notamment une côte de 300m au 10eme km qui m'a fait mal !
Bref, content de ma matinée
batman996 a écrit : 42.30 au 10km de Saint-Denis, première course depuis 10 ans ! Ca fait du bien de remettre un dossard. Conditions de course idéales ! Bon OK c'est pas un marathon je sors