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psychologiquement très long?
oui, ç'est vrai!mais
moi j'ai un "truc" (un parallèle) très simple pour expliquer: je me base sur ce que chacun voit "à l'extérieur", donc ce que chacun "connaît"...et ..."comprend" (enfin, j'espère...):
*une petite plaie du front, "banale"
....
*on va aux urgences, l'urgentiste met 4 points
*la plaie évolue bien, le médecin traitant enlève les fils après +- 12j...
*à 3 mois, la cicatrice est belle, mais encore un peu "rouge"
*après 6 mois, elle commence à "blanchir"
*à 1 an, la cicatrice n'évolue plus, elle est "stable"...
C'était comme çà il y a 30 ans, çe le sera dans 30 ans encore...
Le tissu de la peau et le tissu d'un ligament croisé, ben, ç'est la même chose (!!!!) ,
çe sont des petites cellules qui cicatrisent et se remanient et entre les 2 des fibres qui se réorganisent!!!
donc, à 3 mois, on commence à bien marcher, du vélo un peu, on trottine...çà va, mais ç'est encore "rouge" à l'intérieur!!!!!!!!!!!!
à 6 mois, + de vélo, course à pied, c'est moins rouge!!!!!!!!!
à un an, 8 mois pour les sportifs , sports de pivot intensif, c'est "blanc", çicatrisé à l'intérieur....
on peut y aller, on a le "feu vert"...
l'évolution de la cicatrice chirurgicale ( la peau "à l'extérieur"), c'est en gros le même que l'évolution du ligament "à l'intérieur",
sauf que le ligament a + de travail: retrouver la "proprioception" (position dans l'espace), "ligamentisation" de la greffe pour la résistance mécanique à acquérir not. pour les pivots (torsions)....
et là, je pense qu'on comprend psychologiquement la durée de la cicatrisation, quel que soit le tissu...
"patience et longueur de temps font plus que force ni que rage..."
ou plus réçent:
"il faut laisser du temps au temps";)
[Édite le 26-12-2011 par 964M]
oui, ç'est vrai!mais
moi j'ai un "truc" (un parallèle) très simple pour expliquer: je me base sur ce que chacun voit "à l'extérieur", donc ce que chacun "connaît"...et ..."comprend" (enfin, j'espère...):
*une petite plaie du front, "banale"
....
*on va aux urgences, l'urgentiste met 4 points
*la plaie évolue bien, le médecin traitant enlève les fils après +- 12j...
*à 3 mois, la cicatrice est belle, mais encore un peu "rouge"
*après 6 mois, elle commence à "blanchir"
*à 1 an, la cicatrice n'évolue plus, elle est "stable"...
C'était comme çà il y a 30 ans, çe le sera dans 30 ans encore...
Le tissu de la peau et le tissu d'un ligament croisé, ben, ç'est la même chose (!!!!) ,
çe sont des petites cellules qui cicatrisent et se remanient et entre les 2 des fibres qui se réorganisent!!!
donc, à 3 mois, on commence à bien marcher, du vélo un peu, on trottine...çà va, mais ç'est encore "rouge" à l'intérieur!!!!!!!!!!!!
à 6 mois, + de vélo, course à pied, c'est moins rouge!!!!!!!!!
à un an, 8 mois pour les sportifs , sports de pivot intensif, c'est "blanc", çicatrisé à l'intérieur....
on peut y aller, on a le "feu vert"...
l'évolution de la cicatrice chirurgicale ( la peau "à l'extérieur"), c'est en gros le même que l'évolution du ligament "à l'intérieur",
sauf que le ligament a + de travail: retrouver la "proprioception" (position dans l'espace), "ligamentisation" de la greffe pour la résistance mécanique à acquérir not. pour les pivots (torsions)....
et là, je pense qu'on comprend psychologiquement la durée de la cicatrisation, quel que soit le tissu...
"patience et longueur de temps font plus que force ni que rage..."
ou plus réçent:
"il faut laisser du temps au temps";)
[Édite le 26-12-2011 par 964M]
Message original : 964M
psychologiquement très long?
oui, ç'est vrai!mais
moi j'ai un "truc" (un parallèle) très simple pour expliquer: je me base sur ce que chacun voit "à l'extérieur", donc ce que chacun "connaît"...et ..."comprend" (enfin, j'espère...):
*une petite plaie du front, "banale"
....
*on va aux urgences, l'urgentiste met 4 points
*la plaie évolue bien, le médecin traitant enlève les fils après +- 12j...
*à 3 mois, la cicatrice est belle, mais encore un peu "rouge"
*après 6 mois, elle commence à "blanchir"
*à 1 an, la cicatrice n'évolue plus, elle est "stable"...
C'était comme çà il y a 30 ans, çe le sera dans 30 ans encore...
Le tissu de la peau et le tissu d'un ligament croisé, ben, ç'est la même chose (!!!!) ,
çe sont des petites cellules qui cicatrisent et se remanient et entre les 2 des fibres qui se réorganisent!!!
donc, à 3 mois, on commence à bien marcher, du vélo un peu, on trottine...çà va, mais ç'est encore "rouge" à l'intérieur!!!!!!!!!!!!
à 6 mois, + de vélo, course à pied, c'est moins rouge!!!!!!!!!
à un an, 8 mois pour les sportifs , sports de pivot intensif, c'est "blanc", çicatrisé à l'intérieur....
on peut y aller, on a le "feu vert"...
l'évolution de la cicatrice chirurgicale ( la peau "à l'extérieur"), c'est en gros le même que l'évolution du ligament "à l'intérieur",
sauf que le ligament a + de travail: retrouver la "proprioception" (position dans l'espace), "ligamentisation" de la greffe pour la résistance mécanique à acquérir not. pour les pivots (torsions)....
et là, je pense qu'on comprend psychologiquement la durée de la cicatrisation, quel que soit le tissu...
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"il faut laisser du temps au temps";)
[Édite le 26-12-2011 par 964M]
Message original : 964M
Le tissu de la peau et le tissu d'un ligament croisé, ben, ç'est la même chose (!!!!) ,
çe sont des petites cellules qui cicatrisent et se remanient et entre les 2 des fibres qui se réorganisent!!!
donc, à 3 mois, on commence à bien marcher, du vélo un peu, on trottine...çà va, mais ç'est encore "rouge" à l'intérieur!!!!!!!!!!!!
à 6 mois, + de vélo, course à pied, c'est moins rouge!!!!!!!!!
à un an, 8 mois pour les sportifs , sports de pivot intensif, c'est "blanc", çicatrisé à l'intérieur....
on peut y aller, on a le "feu vert"...
l'évolution de la cicatrice chirurgicale ( la peau "à l'extérieur"), c'est en gros le même que l'évolution du ligament "à l'intérieur",
sauf que le ligament a + de travail: retrouver la "proprioception" (position dans l'espace), "ligamentisation" de la greffe pour la résistance mécanique à acquérir not. pour les pivots (torsions)....
et là, je pense qu'on comprend psychologiquement la durée de la cicatrisation, quel que soit le tissu...
"patience et longueur de temps font plus que force ni que rage..."
ou plus réçent:
"il faut laisser du temps au temps";)
J'ai été opéré en Mai 2010 du ligament croisé antérieur + greffe ligament + "réfection" du ménisque ..
Sortie de l'hopital au bout de 2 jours et demi puisque je pouvais plier à + de 90° (condition pour rentrer à la maison
)4 mois de kiné
Reprise doucement de la course à pied sur sol plat après ~6 mois
VTT et sport doux avec appui au bout de 10 mois
Sport "violent" et reprise des activités sportives habituelles au bout de ~18 mois
Depuis, tout va pour le mieux, avec flexion à l'identique de la jambe opposé, récupération de la musculature de la cuisse (- 5 cm de diametre à la reprise du sport
), aucune douleur et une cicatrice de 5 cm pratiquement invisible 
;)Il faut du temps et surtout privilégier la rééducation de qualité et ne pas vouloir aller plus vite que la musique
;)Ce sont des opérations qui se font très bien
;);)[Édite le 5-1-2012 par FLA69LP]
Message original : FLA69LP
Il faut du temps et surtout privilégier la rééducation de qualité et ne pas vouloir aller plus vite que la musique
Ce sont des opérations qui se font très bien
En tous cas là où je me fais opérer c'est une clinique du sport et des croisés pétés, ils en voient à longueur de journée, ça devrait aller.
J'ai un collègue qui a eu cette intervention en août dernier mais il a fait n'importe quoi pendant sa rééduc (oubli d'aller chez le kiné, soirées en boîte à 3g, travaux dans la maison) et là il a un flexum, il ne peut tendre à fond la jambe, donc je ferai tout pour ne pas que ça m'arrive!!!
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